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怀孕期间能不能吃大闸蟹

发布日期:2020-08-31

很多人说,孕妇不宜吃螃蟹,并在江南有一些民间说法,怀孕期间吃大闸蟹,孩子就会像大闸蟹一样吐泡泡。那么,在怀孕期间,孕妇能不能吃阳澄湖大闸蟹呢,下面就跟随本公司技术人员一起来了解一下吧!

怀孕期间能不能吃大闸蟹

大闸蟹对于孕妇来说会轻微影响子宫平滑肌,有习惯性流产的孕妇确实是不宜吃大闸蟹的,但是一般的孕妇还是可以少量食用的,哪怕是怀孕前3个月也是可以吃的。大闸蟹肉属于白色肉类,含有优质蛋白质,营养价值比红肉高,对于一般的孕妇来说只要少量食用,营养价值还是很好的。

还有一些家长不敢给孩子吃蟹,认为寒性食品吃了对孩子不好。其实对于儿童来说,只要不经常吃,偶尔吃一次,每次吃1-2只螃蟹也是可以的。大闸蟹里含有的脂肪、胆固醇的是适量摄入可以改善人体大脑功能,促进脑部发育,维持人体激素水平平衡。

除了有习惯性流产的孕妇尽量忌口别吃大闸蟹以外,还有体虚和处于滋补期的人不宜吃大闸蟹。因为体虚和需要滋补的人一般要补温性的食物或药物,螃蟹的寒性和温补相冲。

此外,胆囊炎、胆结石、痛风和高血脂的患者也不宜食用大闸蟹。这类患者食用大闸蟹后易引起因胆汁分泌不足而导致脂肪不易消化,易产生腹泻症状。

怀孕前三个月和后三个月是比较敏感的时期,如果孕妈对于一些辛辣食物,较凉的水果有防备,可以根据自己的情况,选择在13-28周的孕期少量食用。 即使美味营养,孕妈们也要注意饮食,不能吃的东西最好不要尝试,还要选择适量。